Rugscholing

  1. Heeft u heel vaak last van uw rug?
  2. Komt uw rugpijn steeds weer terug?
  3. Moet u altijd oppassen met bukken?

Hier is wat aan te doen:

Meestal treedt er na een periode van rugklachten herstel op van de beschadigde vezels in uw rug. Wat meestal niet spontaan hersteld is de lokale spierkracht op het niveau van de blessure.
Hierdoor blijft er een zwakke plek aanwezig die u regelmatig weer een nieuwe blessure kan bezorgen.

Deze lokale spierkracht kun je oefenen en leer je niet op de sportschool!

Onder begeleiding van een fysiotherapeut kunt u stapsgewijs één op één werken aan een goede lokale en ook globale spierkracht. U leert dan ook afrekenen met alle goed bedoelde adviezen over correct en niet correct bukken en tillen. U leert uw rug weer actief in te schakelen!

Voor nadere informatie of aanmelding kunt u bellen met 0528-342080, mailen of melden aan de balie in de praktijk te Hollandscheveld.